AI短视频创作全流程：文化历史赛道选题策略、人群画像与豆包+即梦+剪映实操指南

本文由 莫潇羽@源码七号站（www.fuyuan7.com）撰写，转载请注明出处。

快速摘要

文化历史类短视频是目前抖音、快手、视频号上最稳定的流量赛道之一。 根据抖音2025年发布的《传统文化趋势报告》，该平台传统文化相关内容全年总播放量已突破一万亿次，累计点赞超过两百亿。这不是泡沫，而是已经持续了好几年的确定性趋势。

这个赛道的核心竞争力有三点： 其一，覆盖人群极广，从宝妈到蓝领男性再到古诗词爱好者，几乎涵盖了所有短视频主流用户；其二，AI工具的成熟让普通人也能产出高质量的画面素材，门槛大幅降低；其三，选题素材几乎取之不尽，中国五千年历史文化本身就是一座巨大的题材宝库。

本文会从赛道认知讲起，拆解儿童绘本、历史类、古诗词三大细分方向的人群画像和选题逻辑，再手把手带你走完豆包提取文案→腾讯元宝训练智能体→即梦AI出图生视频→剪映精剪成片的完整创作链路，中间还会涉及关键帧、抠像、换音色等进阶剪辑技巧。

想看完整拆解，往下翻。

一、为什么偏偏是文化历史赛道

我折腾短视频这几年，见过不少人在选赛道这件事上吃亏——要么选了一个竞争已经饱和的方向，要么选了一个受众太窄、根本起量困难的垂类。文化历史类能在众多赛道中脱颖而出，背后有一套很扎实的逻辑。

先说数据。2023年，传统文化类短视频首次登上平台用户内容偏好榜首，用户占比达到43%。这个数字的意思是：有将近一半的短视频用户，曾经主动看过、点赞过或分享过文化历史相关内容。到了2025年，抖音发布的报告显示，AI类非遗视频作品增长超过10倍，传统文化创作者群体整体同比增长24%。数据的走向很清晰，这个赛道的天花板还远远没到。

再说本质。短视频平台的核心定位是娱乐，不是学习。大多数人刷抖音是为了消遣、放松，而不是为了认真钻研一个知识点。这就带来了一个微妙的矛盾：用户一边想娱乐，一边又隐约觉得自己不能只看无聊的内容，希望从刷视频的时间里多少"捞到"点什么。

文化历史类短视频恰好夹在这个缝隙里——它提供的是"轻知识"，看完能给你一点饭桌上可以拿来聊的话题，但又不需要你像读书那样认真投入精力。这种"有点营养但不累脑子"的特性，是它流量好的根本原因。

还有一点很少有人讲清楚：这类内容天然具备情绪共鸣能力。历史故事里的权谋、遭遇、人性，跟现代人的生活经验有大量的映射关系；儿童绘本里对孩子教育的关切，直接击中了宝妈群体的焦虑；古诗词的意境则给有阅历的人提供了一个抒发感慨的出口。情绪驱动分享，分享撬动流量，这条链路在文化历史赛道里特别顺畅。

莫潇羽@源码七号站 的判断是：这个赛道2025年、2026年乃至更远的未来都是值得入局的。AI工具的普及反而降低了制作门槛，让更多普通创作者有机会在这里站稳脚跟。

补充一个值得关注的平台趋势：不同平台的文化历史内容有着不同的偏好侧重。抖音更偏向短平快、情绪刺激感强的历史类和古诗词内容；视频号的用户年龄层偏高，对传统文化类内容有天然的亲近感，儿童绘本在这里通过家长转发的传播效果往往比抖音更好；小红书则对图文结合、视觉质感高的内容更友好，油画风和国潮水墨风在这里特别受欢迎。做内容的时候可以主攻一个平台，但了解各平台的用户差异，有助于在剪辑风格和发布节奏上做出更精准的调整。

二、三大细分方向全拆解

文化历史这个大类下面，其实细分出了好几个各有特色的子赛道。把握住其中一个，就能找到属于自己的流量阵地。我把最主流的三个方向拆开来讲：

2.1 儿童绘本赛道

这是文化赛道里受众最清晰的一个方向。核心用户群是3到10岁孩子的父母，尤其是全职宝妈。内容形式基本固定：用卡通风格的画面讲一个5分钟以内的小故事，配上童声配音，结尾点明教育意义。

选题通常围绕孩子的日常行为问题展开，比如不爱刷牙、爱看手机、爱发脾气、不愿意分享等等。这些主题父母看了会有共鸣，孩子看了会有带入感，两个消费决策人同时被照顾到了。

典型账号的数据非常漂亮，单条视频点赞七八万并不稀奇。评论区几乎全是晒娃内容，这本身就说明这类视频高度契合宝妈群体的表达需求。

2.2 历史类赛道

主要受众是25到40岁的男性用户，内容覆盖历史人物、历史故事、野史趣闻、朝代更迭等话题。这个方向的视觉风格通常偏向暗黑、厚重，渲染氛围感是关键。

历史类视频有一个特别厉害的钩子：它能让观看者把古代的故事套在自己身上，产生强烈的代入感。视角切换技巧在这里用得很多——用"你"或者"我"替代历史人物，让观众直接穿越进故事里。这种叙事方式大幅提升了互动率。

另外，这个方向对"谈资"的满足是核心价值。大多数历史类爆款视频讲的都是课本上没有的内容——宫廷秘事、历史奇人、朝代暗面等等，看完之后用户有冲动分享给身边的人，这种传播动机天然强烈。

2.3 古诗词赛道

这是三个方向里受众最广的一个，也是近两年AI工具加持下增长最快的一个。小孩要背古诗，父母想让孩子学；中年人读了古诗有感慨，想在评论区发感想；古诗词爱好者对精美的配图视频天然有好感。三波人同时喜欢，流量自然好。

用AI生成的古风画面配上古诗词朗诵，制作成本极低，但视觉效果可以非常精美。这个赛道目前还在高速增长期，还没有形成绝对的头部垄断，普通创作者进场还有空间。

三个赛道如何选择？ 我自己的建议是，先问自己一个问题：你身边的哪类人你最了解？如果你自己就是宝妈，或者身边有很多宝妈，儿童绘本是最有优势的起点，因为你对用户需求有天然的感知能力。如果你是个历史爱好者，历史类赛道的内容产出对你来说阻力最小。如果你对中国古典文学有感情，古诗词赛道的内容创作会给你带来成就感，这种内在动力是可以维持长期更新的重要燃料。

还有一种思路是做"交叉赛道"——比如把古诗词和儿童绘本结合，用儿童绘本的视觉风格来呈现古诗词内容，既能吸引宝妈群体，又能覆盖古诗词爱好者。这类内容目前并不算拥挤，有一定的差异化空间。

三、精准人群画像：搞清楚谁在看你的视频

做短视频有一个颠扑不破的底层逻辑：你生产的内容不是给自己看的，是给特定人群看的。所以在动手做内容之前，必须先把人群画像摸透。

3.1 儿童绘本赛道的宝妈群体

我研究过不少儿童绘本类账号的粉丝数据，典型用户画像大概是这样的：

数字背后有很深的逻辑。为什么是三线城市？因为一二线城市的高收入家庭有条件给孩子报辅导班、请家教，不依赖短视频里的儿童绘本来做家庭教育；三线及以下城市的宝妈，一边要照料孩子，一边精力有限，需要一个既省时间又有教育价值的替代方案。

宝妈群体的核心痛点，我梳理了一下，主要集中在几个方面。一是时间极度稀缺，从孩子醒来到入睡，一整天都在围着孩子转，自己的私人时间几乎为零。二是教育焦虑，怎么教孩子、用什么方式教、效果怎么样，这些问题时刻悬在心头。三是自我价值感的流失，生孩子之前可能是职场精英，现在变成了全职宝妈，职业、身材、社交全面缩水，情绪需要出口。

她们的活跃时间集中在晚八点到十点，这正是孩子刚哄睡、宝妈终于有了一点属于自己的间隙。这段时间刷到的内容最容易被收藏和转发。

消费习惯方面，宝妈群体的特点是刚需消费占主导，同时容易被情绪驱动冲动消费，但对产品品质和安全性要求极高。这也解释了为什么儿童绘本类账号的商业变现路径，往往绕不开育儿类产品的合作。

宝妈群体有一个很值得关注的社交行为：晒娃。朋友圈里晒孩子、视频号里分享孩子学了一首新诗、抖音里发孩子跟着绘本学说话——这一切本质上都是在展示自己的育儿成果，也是在寻找和同类人群建立连接的方式。所以儿童绘本账号的评论区，往往天然形成一个宝妈互助社群的氛围，大家在里面交流育儿经验、互相分享孩子的成长瞬间。这种社群感一旦形成，账号的粉丝黏性会非常高。

搞清楚了人群，选题方向自然就清晰了。行为类（孩子爱看手机、坐姿不正）、亲情类（爸爸妈妈爷爷奶奶的故事）、习惯类（拖延、懒散、发脾气）、性格类（懦弱、霸道、不专注）、学习类（古诗、数学启蒙、英语启蒙）——这五大类选题，基本覆盖了宝妈群体关心的全部教育场景。

特别值得提一下的是"哄睡"这个需求点。宝妈群体在孩子睡前的那段时间里，非常需要一个能稳住孩子情绪、帮助孩子入睡的内容。轻柔的配音、画面内容不刺激、节奏偏慢的睡前故事，是专门为这个场景设计的内容形态。做这个方向的账号，视频评论区里最常见的留言就是"今晚孩子听这个睡着了"，这条评论本身就是最有力的口碑传播。从内容策略上说，如果你做的是睡前故事系列，要有意识地放慢语速、降低配音音调，让整个视频的情绪基调趋于平静，避免过于跳跃的画面切换——这些细节都直接影响哄睡效果，进而影响观看完成率和用户留存。

3.2 历史类赛道的男性用户

历史类账号的粉丝画像，和儿童绘本类几乎是两个完全不同的世界：

这批用户的生活状态有一个共同的底色：压力大，但压力无处释放。大概率已经有了家庭、房贷、车贷，每个月的支出是固定的，工作不能随便辞，生活不能随心所欲。情绪积压在心里，需要一个出口。

历史类视频恰好提供了这个出口。看着古代的权臣被打压、忠臣含冤、英雄末路，这些故事让现代观众的情绪找到了一个"安全的"宣泄通道——既能感同身受，又不用直接面对自己真实的处境。评论区里那种戾气比较重的留言，其实正是这种情绪释放机制在起作用。

这类用户有一个很有意思的特点：受过高等教育，但日常生活里没有太多可以展示知识储备的场景。历史类短视频给了他们谈资——看完之后在饭桌上说几句别人不知道的历史趣闻，自我价值感会有一个小小的满足。

山东、北京用户占比高，是因为这两个地方自古就有浓厚的人文历史气息，当地居民对历史类内容的接受度和兴趣天然更高。

历史类账号的评论区是一个很有意思的观察窗口。里面的留言往往不只是在讨论视频内容本身，更多是借着历史话题在表达对现实的看法。"古代的xxx比现代还惨"、"历史总是惊人地相似"、"千年过去了，人性没有变"——这类评论的点赞往往非常高。这说明历史类视频承担的不仅仅是知识传播功能，更重要的是提供了一个情绪出口和价值认同的场域。

这也意味着，历史类内容的"爆款公式"里，情绪共鸣的权重甚至高于信息量。一个点赞百万的历史类视频，未必是把史实讲得最准确的那个，而是把观众内心深处某种说不清道不明的感受给讲出来了的那个。创作者在选题和文案方向上，要有意识地往这个方向靠。

历史类的主要选题方向：历史人物的真实面貌（与教科书形象有出入的部分特别有流量）、朝代更迭背后的权力逻辑、野史趣闻（那些九年义务教育没有讲到的东西）、古代职业和生活细节。这些选题有一个共同的特征——都在满足人们对"课本以外的历史"的好奇心。

3.3 古诗词受众的多元构成

古诗词视频的受众比前两个方向都更分散，但这恰好是它的优势。

有孩子需要背古诗的家长，会因为实用价值关注这类账号；自己喜欢古诗词、被某个精美画面吸引的成年人，会因为审美共鸣点赞收藏；有人生阅历、对诗词里的意境有感触的中老年用户，会因为情感共鸣反复回看并转发给亲友。

这三类用户的转发、收藏动机完全不同，但都能带来稳定的互动数据。从我观察到的案例来看，古诗词类视频的收藏率和转发率往往特别高，因为很多人是想留着备用或者分享给特定的人。

一个有趣的数据：用童声朗诵古诗的视频，在家长群体中的传播效果往往优于成人朗诵版本，因为家长看到之后，第一反应是"这个可以发给我孩子看"，转发动机更强。

四、选题策略：让每条视频都站在流量肩膀上

知道了人群，选题就有了方向。但光有方向还不够，还需要一套可执行的选题方法。

4.1 儿童绘本选题的六个方向

儿童绘本选题最稳的策略是"问题导向"——直接从宝妈最常遇到的育儿困境出发。

行为问题类是最高频的选题来源。孩子不爱刷牙、爱看电视停不下来、坐姿不正、爱吃零食……每一个都是宝妈的日常烦恼。把这些烦恼包装成一个小动物主角的故事，既能让孩子产生代入感，又让妈妈觉得"这说的就是我家孩子"。

亲情主题类围绕家庭关系展开，比如爸爸回家了、和奶奶在一起、第一次去幼儿园等等。这类选题的转发率特别高，因为宝妈们喜欢发给家里的老人看，情感连接强。

习惯养成类聚焦在孩子的不良习惯上，但呈现方式是引导而非批评——告诉孩子为什么这个习惯不好，故事里的小动物主角最后改掉了习惯，大家都开心了。宝妈喜欢这种"有解决方案"的内容。

学习启蒙类是近两年增长最快的子方向，包括传统节日知识（端午节为什么吃粽子）、自然科学启蒙（为什么会下雨）、数学思维引导等等。

热点结合类是响应时事节点，比如每逢清明、中秋、春节，做对应主题的绘本故事，搭上节日流量的顺风车。

还有一类是情绪表达类，帮孩子学会表达情绪——"我很难过""我生气了""我需要帮助"。这类选题在低龄父母中接受度很高。

4.2 历史类选题的核心逻辑

历史类选题有一个底层逻辑：挖掘课本里没有讲到的、或者讲得不一样的内容。

历史人物的多面性